Herzlich Willkommen!

Dialog Körper - das ist gleichermaßen Name und Inhalt meiner Arbeit als Ärztin im Bereich der gesundheitsbewussten Lebensgestaltung. Ich heiße Helena Pajtler-Zingg und gehe ergänzende Wege zur herkömmlichen Medizin.

Um dein Leben gesundheitsbewusst zu gestalten, kannst du mit Dialog Körper neben der Gesundheits-Projekt-Begleitung auch ein vielfältiges Angebot an Kursen, Seminaren und Impulsangeboten erleben. Lass dich inspirieren! » mehr

"Die Menschen erbitten sich ihre Gesundheit von den Göttern –

Dass sie aber selbst den größten Einfluss auf ihre Gesundheit haben,

wollen sie nicht wissen.

Demokrit, 450 v. Chr.

Dialog Körper steht für ein Gesundheitskonzept, das die Gesunderhaltung und Vitalitätsstärkung aus dem Dialog mit dem Naturkörper und der Körpernatur heraus entwickelt. Der dadurch geschaffene Bezug zu sich und seiner Umgebung gibt Zuversicht, Neugierde und Inspiration für das Projekt Leben. Ein Weg der geschulten Sinne, des im Fluss seins mit sich, wo lebendig dargebrachtes Wissen kreativ verknüpft und mit dem eigenen inneren Wissen angereichert wird.

Dialog Körper möchte Menschen dabei unterstützen, dem Leben mit seinen Herausforderungen auf gesunde, individuelle Weise zu begegnen. Durch mehr Bewusstheit im Leben können wir besser wahrnehmen, was uns gut tut und was nicht und damit gezielter auf unsere Verhaltensweisen Einfluss nehmen.

Dialog Körper vermittelt den Menschen das nötige ganzheitliche Wissen und Können, damit wir die Gestaltungsfreude an unserer Gesundheit selbst in die Hand nehmen können und auch möchten.

Im Dialog mit dem eigenen Körper
und dem Körper seines Gegenübers
zu sich selbst und seinen Gesundheitsbedürfnissen finden.

Lass dich mitnehmen auf eine bereichernde und inspirierende Reise und erfahre mehr vom pflanzlichen Naturkörper und den Zusammenhängen des menschlichen Körpers - der Körpernatur. Entdecke durch Dialog Körper deine Bildungsthematiken sowie persönlichen Baustellen und erlebe dich im Zentrum deiner Lebens- und Schaffenskraft.

Hast du Fragen, Anregungen oder wünschst du weitere Informationen über Dialog Körper und sein Angebot, dann nimm mit mir Kontakt auf!

Es freut sich auf die Vermittlung, Beratung und Begleitung

Dr. med. Helena Pajtler-Zingg

Angebot

Bildungs- und Beratungsinhalte

Das Angebot von Dialog Körper befasst sich mit notwendigem Grundlagenwissen und den Bedürfnissen des menschlichen Körpers in seiner Vielschichtigkeit, seinem enormen Entwicklungspotential und seiner Einbindung in den Naturkörper. In der Gesundheits-Projekt-Begleitung begegnet es neben ganz individuellen Anliegen auch häufig diskutierten gesundheitsspezifischen Sachverhalten rund um alle Risikofaktoren für die Gesundheit wie z.B. Bewegungsmangel, Haltungs- und Eigenwahrnehmungsschwächen, Fehlernährung, schlechte Gewohnheits-, Einstellungsmuster, Dauerstressbelastungen.

Die Kurse und Fachseminare variieren in ihren Schwerpunkten und bieten die Möglichkeit vielfältige Stärkungswege zu erfahren und zu erlernen. Dabei werden die jeweiligen Wissensinhalte mit einer Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung kombiniert, mit kreativer Auseinandersetzung bereichert, von verschiedenen Blickwinkeln und Erlebniswegen her angegangen und so auf sehr umfassende und nachhaltige Weise behandelt. Der Gesundheitsansatz von Dialog Körper ist daher in seiner Breite und Durchdrungenheit einzigartig.

Wesentliche Ziele sind, die Menschen für sich, ihren Körper und ihr Leben in und mit der Natur zu begeistern. Die verschiedenen Angebote von Dialog Körper fördern über eine vertiefte Bewusstheit, über die Anwendung von effektiven Wegen zur Vitalitätsstärkung (Selbsthilfetechniken) genauso wie über die anschauliche, bewegt-erlebte Art und Weise der Vermittlung die Gesundheitskompetenz des Menschen und damit seine Eigenverantwortlichkeit.

Durch die eigene künstlerische Herangehensweise und der damit verbundenen lebendigen Auseinandersetzung zwischen Mensch und Natur wird das Dialog Körper - Angebot laufend bereichert und vertieft! » mehr

Mehr zu den spezifischen Inhalten erfährst du bei den einzelnen Angeboten.

Angebotsübersicht

Die Gesundheits-Projekt-Begleitung als Hauptfokus meiner Praxistätigkeit kannst du das ganze Jahr über in Anspruch nehmen. Aus dem restlichen Angebot für eine gesundheitsbewusste Lebensgestaltung wird dagegen jedes Jahr eine Auswahl in das aktuelle Programm von Dialog Körper aufgenommen.

Prinzipiell ist jedes Gruppenangebot auch für einen individuell gewählten Rahmen buchbar. Falls du daher von der Jahres-Auswahl bzw. einem anderen Anlass ein speziell auf deine Bedürfnisse maßgeschneidertes Angebot wünschst, kannst du mich gerne kontaktieren.

Die Vermittlung der verschiedenen Angebote kann entweder in der Praxis, in Bewegungs- und Seminarräumen, im Eisstadion oder auch in der Natur erfahren werden.

Bei Dialog Körper wird das Gesamtangebot in folgende Bereiche eingeordnet:

Praxis

Gesundheits-Projekt-Begleitung

Definiere unter fachkundiger Beratung und Begleitung dein aktuelles Gesundheitsanliegen als Gesundheitsprojekt und erarbeite dir über kreative Innenarbeit und gegenseitigen Austausch projektspezifisch neue, individuelle Stärkungswege und Selbsthilfetechniken. Erweitere dabei deine Gesundheitskompetenz und das Bewusstsein für das eigene Gesundheitspotential. Dazu kann auch der Gang in die Natur, in den Bewegungsraum oder ins Eisstadion gehören.

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„Bewegt-erlebte Gesundheitsbegleitung - für ein gesundheitsbewusstes Leben!“

Kurse / Seminare

Schwerpunkt Naturkörper

Erlebe dich in der Natur im Umgang mit Wald- und Wiesenpflanzen, mit Bäumen als Gegenüber und lerne dich von ihnen unterstützen zu lassen in Bezug auf deine Stimmung, Ernährung, die grüne erste Hilfe und andere Anwendungen. Gewinne an Vertrautheit im Umgang, Wertschätzung und auch neue Begleiter als Inspirationsquelle für deinen Weg.

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„Bewegt-erlebte Gesundheitsbildung - für ein naturbewusstes Leben!“

Schwerpunkt Körpernatur

Erforsche den bewegt-erlebten Körper als Einheit von Körper-Geist-Seele mit Respekt, Achtsamkeit und genauem Hinspüren, Hinsehen und Hinhören. Erkunde deine Haltung und deine Organe und lass dich bereichern durch fächerübergreifendes Wissen. Beginne die Natur des Körpers zu verstehen und zu verinnerlichen. Konfrontiere dich mit Alltagsgewohnheiten, die deine Vitalität schwächen oder stärken können und gehe inspiriert neue Wege.

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„Bewegt-erlebte Gesundheitsbildung - für ein körperbewusstes Leben!“

Schwerpunkt Bewegung

Finde durch achtsame Bewegung zu deinem Körper, nehme wahr wie er dich durchs Leben trägt und gib ihm Freiheit, das zu tun, wofür er da ist: uns mit der Welt zu verbinden und glücklich zu machen! Erlerne Bewegungstechniken, die in jedem Alter ihre Berechtigung haben und dich für den Alltag in vielerlei Hinsicht stärken.

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„Bewegt-erlebte Gesundheitsbildung - für ein bewegungsbewusstes Leben!“

Impulsangebot

Naturbetrachtung / Selbstbetrachtung / Themenbetrachtung

Natur-, Selbstbetrachtung: BaumArt / Bewegte Natur-Bilder-Reisen / GE-he-DICHT
Wo finden sich in Hülle und Fülle kreative Verknüpfungen zum heutigen Leben oder zu eigenen Erfahrungen?
Was ist schöner als die Welt der Pflanzen mit der menschlichen grenzenlosen Phantasie zu bereichern und sie dadurch zu würdigen?
Warum gönnen wir uns die wachen Momente in der Natur nicht öfter?
Freue dich auf einen Gang in Stille und reich an inspirierenden Bildern für deine Sinneswelt.

Themenbetrachtung: Impulsreferate
Höre mehr von Dialog Körper und seiner Haltung zum Leben und seinem Verständnis vom Gesund sein in diversen Fachvorträgen.

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„Bewegt-erlebte Gesundheitsbildung verbunden mit Wegen des bewegt-erlebten künstlerischen Ausdrucks!“


Dialog Körper und sein Gesamtangebot entfaltet als Blüte. Lässt den Lebensweg des Menschen aus der Tiefe heraus (erneut) erblühen!

"Alles spiegelt sich in Einem –

Das Eine spiegelt sich in Allem –

In Allem ist Alles!"
 

Über mich

Als komplementärmedizinisch ausgebildete, an der Gesundheitsentstehung interessierte Ärztin, erkunde ich seit Jahren auf der Körper-Geist-Seele-Ebene die Hintergründe des lebendigen, gesunden, sich sinnvoll bewegenden menschlichen Körpers, um die vielen Wege, die zu einem gesunden Gleichgewicht führen, besser zu verstehen.
 


„Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden...

Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun...“ 

J.W. von Goethe