Qigong-Vertiefung

«Qigong besser verstehen und bewusster anwenden»


Die Kunst Qigong so zu üben, dass es tiefer und nachhaltiger wirkt:

Ihr übt seit Jahren achtsame Bewegungsübungen und wollt verstehen wie sie wirken bzw. ihre Wirkung bewusst zur Entfaltung bringen?

Dabei eure gesundheitlichen Schwachstellen gezielt mit Qigong begegnen lernen?

 

Aktuell

Qigong-Vertiefung <> Fokus: Knie <> Indoor-Kurs am 14.11.2026

Die Kunst Qigong so zu üben, dass es tiefer und nachhaltiger wirkt - Fokus: Knie

Achtsame Bewegungsübungen gezielt einsetzen lernen, um die Knie bewusst zu stimulieren, lokale Qi-Blockaden mittles Qigong-Techniken zu lösen. Dabei Wege kennenlernen, wie wir die Knie in die Ganzkörper-Bewegung integrieren können. » weiterlesen

Wann: 14.11.2026, Samstag, 9 – 11 Uhr // Bitte frühzeitig anmelden! Kleingruppe: 3 - 8 Personen.
Wo: White Tiger Dojang Bewegungsraum | Mühleweg 4 | 6045 Meggen
Mitnehmen: Trinkflasche, Sitzunterlage, evtl. Notizmaterial
Investition: CHF 50.- pro Kurstag (mit Dialog Körper-Wertkarte ermässigt: CHF 42.-)
Kursleiterin: Dr. med. Helena Pajtler-Zingg
Anmeldung: so früh wie möglich per TelefonMailAnmeldeformular

Beschreibung

Zu einem ausgewählten gesundheitlichen Thema bzw. Körperregion, lernt ihr grundlegende Bewegungsprinzipien genauso wie Qigong-Techniken konkret anwenden kombiniert mit vertiefendem Wissen zu Haltung und Anatomie, lauscht den Impulsen des Körpers, findet in den stärkenden Puls des Lebensflusses und erlebt dabei die Formkraft der Übungsreihen auf ganz neue Art und Weise!


Erlerne & vertiefe die heilsame KUNST des Qigong

Genauer

  • Erlebe durch die Genauigkeit der Anwendung die Formkraft der Übungsreihen in der Tiefe.

  • Verstehe wie Qigong wirkt kombiniert mit vertiefendem Wissen zu Haltung und Anatomie.

  • Lausche den Impulsen des Körpers, folge ihnen und entfalte sie im freien Fluss.

Bewusster

  • Finde mehr Bewusstheit und Klarheit in der Qualität der Übungsausführung.

  • Finde in den stärkenden Puls des Lebensflusses.

  • Finde einen tiefen, wirkungsvollen und intuitiven Zugang zum Qigong.

Freier im Fluss

  • Lerne deinen Körper besser wahrnehmen – das Gelernte für dich zu Hause anwenden!

  • Lerne deinen Alltag damit zu bereichern – die eigene Gesundheit bewusst zu stärken!

  • Lerne deinem Weg zur Gesundheit zu vertrauen – eine effektive Bewegungskunst schätzen!

 

Jeder Qigong-Vertiefungskurs taucht dabei in ein Schwerpunkthema ein, z.B.:

  • Gelenke

  • Wirbelsäule - unsere tragende Säule

  • Atmung

  • Den Kreislauf in Schwung bringen

  • Verdauung

  • Gewichtsregulation

  • etc.

Eine detailliertere Beschreibung zum Ansatz des ImPuls-Qigong bei Dialog Körper lesen Sie hier!

Zu den Rahmenbedingungen:
Details zum allgemeinen Kurssrahmen wie Zielgruppe, Ausrüstung, Ablauf usw. - siehe hier!

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